BLODCIRKULATION
Alt i kroppen har brug for ilt for at kunne fungere. Særligt hestens muskler forbrænder store mængder ilt (O2) under arbejde/træning – og producerer i processen en betydelig del affaldsstoffer, såsom urinstof, kvælstof (CO2) og mælkesyre. Det er derfor afgørende, at musklerne har så optimal blodgennemstrømning som muligt – ikke blot for at forsyne musklerne med ilt og energi, men også for at få transporteret affaldsstofferne væk.
En spændt muskel har ikke optimal blodgennemstrømning, simpelthen fordi blodårer- og kar bliver trykkede – eller afklemte, og derfor ikke kan cirkulere blodet rundt i musklen. Undersøgelser har vist, at når blot 5% af en muskel er spændt, vil kroppen automatisk begynde at skåne den (lette dens belastning ved at fordele det i de omkringliggende muskler), og ved 30% muskelspænding holder kroppen op med at bruge musklen.
Dette skaber en overbelastning i de omkringliggende muskler, som derfor også begynder at blive spændte – og sådan breder spændingen sig i kroppen. Når de spændte muskler så tillige ikke får ilt og udrensning nok.. ja, så starter en særdeles negativ spiral.
En særdeles effektiv måde at skabe og opretholde optimal blodcirkulation i hestens muskler, er ved at sørge for, at hesten jævnligt bliver tilset og løsnet op af en terapeut.
Regelmæssig terapi kan ikke blot optimere din hests præstation med helt op til 20%, men også være medvirkende til, at din hest får en sundere, længere og mere positiv ridekarriere – uanset hvilket niveau du rider på.
Terapi kan effektivt løsne op for muskelspændinger, forbedre friheden og bevægeligheden igennem kroppen, og sikre optimal blodcirkulation, så din hests muskler har de bedste forudsætninger for at vokse og udvikles.
Hos Foreningen for Godkendte Hesteterapeuter i Danmark kan du finde en uddannet, eksamineret og godkendt terapeut i dit område.
(Jeg er også på listen 😊)
